大昌期貨呂思瑤（瑤瑤）：愛水愛美的女孩們，想知道要吃什麼可以抗老嗎？快點看過來，每天喝三碗大骨湯可以補膠原蛋白耶，不過還是要適量攝取唷！

補膠原蛋白！每天喝3碗大骨湯抗老

還在為了昂貴的臉霜或肉毒桿菌醫美護膚傷荷包嗎？如果想要保持外形青春美貌，不一定要砸下大筆花費做美容保養或是購買奢侈的保養品，從天然食物中或許就能夠獲得相等的功效，港星李冰冰就曾公開分享自己的私房秘訣，最愛煲大骨湯來養顏美容。

當人體缺乏膠原蛋白，可能會發現皮膚變得乾躁、肌膚鬆垮失去彈性，開始出現抬頭紋、木偶紋等皺紋；甚至可能造成關節不適、關節活動不順暢等問題。而動物性飲食中，不少食材含有豐富的膠原蛋白，常見的優良來源包括魚皮、豬皮、雞皮等，適度攝取也能讓肌膚變Q彈。

每天3碗大骨湯，護膚補膠原蛋白

根據英國《每日郵報》報導指出，維持皮膚彈性的膠原蛋白在食物中也有豐富來源，如果肌膚出現一些發炎、發紅或是下垂鬆弛的問題，可能就與皮膚裡的膠原蛋白流失有關。每天喝大約3碗大骨熬煮的湯，就可以幫助皮膚修復，讓肌膚回春。

動物大骨中含有豐富的膠原蛋白與礦物質，在熬煮時可以加點醋於其中，更能逼出大骨中的營養物質，也可以加點蔬菜或是香草佐料來幫助提味。此外，軟骨中的玻尿酸透明質酸更是護膚聖品，可以幫助皮膚濕潤有彈性，且大骨湯中含有豐富的鎂，除了促進消化，也可以幫助減少精神壓力、放鬆肌肉。

適量飲用，避免攝取過多鉛

Facebook數據分析師Carlos Diuk最新報告顯示，Facebook用戶發展戀愛關係時在社群網路上的訊息呈現出一定規律，也就是說兩個即將相愛的用戶在Facebook的交集是有跡可循的，通過已經掌握的訊息可以預測兩個人何時會愛上對方。

根據Carlos Diuk的追踪數據分析，圖中橫軸代表兩個人關係的進展，「0」點為正式確定戀愛關係，在確定戀愛關係之前兩個人在Facebook發表的訊息處於高峰期，這一段時間表現雙方都在希望通過社群網路了解對方和分享自己的訊息，特別是在確定戀愛關係前12天，雙方平均每天發表的消息為1.67條。

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來源：facebook-data-science

在確定戀愛關係後，雙方的互動越來越多，內容多是正面訊息，大量樣本統計戀人之間的互動多用許多正面詞彙，例如「愛」、「美好」、「幸福」等，遠高於「恨」、「傷害」、「糟糕」等負面詞彙的使用頻率，隨著戀愛關係的發展，情侶需要更多的時間相處，在這一時期尋求伴侶的過程已經停止，現實生活的互動取代了線上生活，確定戀愛關係85天後，雙方發表的訊息降至平均每天1.53天。

大昌期貨呂思瑤（瑤瑤）：週休二日結束了，星期一早上都會快要爬不起來，尤其是遇到寒流冷冷的天氣，就更不想從溫暖的被窩起來，不知道大家有沒有跟我一樣的狀況呢？到了公司還是會很愛睏，這時候就要來試試指壓穴道，讓我們大腦醒醒~振作精神，我們一起來試試看這三個穴位吧！

年假剛過完又適逢周末結束，許多上班族周一回到工作崗位，因為作息尚未調整回來，容易出現疲倦、專注力難集中現象，開業中醫師田宜民建議，應盡快讓作息恢復平日的規律，避免太晚睡導致隔天精神不佳，也可指壓3個穴位幫助提神醒腦，每個穴位按3~5次，每天可按2~3回，刺激力道以微痠即可。

太陽穴提神

位置：前額兩側、外眼角凹陷處。 
功效：可提神、消除眼睛疲勞。 
按法：用大拇指慢慢按壓3秒後、停止不動1~2秒，再用3秒的力氣慢慢放鬆。 

睛明穴明眸

位置：兩側眼睛內角凹陷處。
功效：提神醒腦並消除眼睛疲勞。
按法：中指或食指指腹按壓，按3秒後停止不動1秒，再用3秒的力氣慢慢放鬆。 

大昌期貨呂思瑤（瑤瑤）：今年是馬年了，快來看看各個12星座在馬年的轉變指數高不高唷！看在新的一年會不會有改變與人生突破，可以當作參考就好

今年也要衝衝衝啊！(設計對白)

你是個生活一成不變、墨守成規的人嗎？還是會追尋新人生目標，隨時求新求變呢？我們獨家請到寶靈老師，為你解析12星座馬年轉變指數，看你新的一年會不會有所改變與人生突破。
報導╱廖育君

【火象星座】嚴格控管 邁向目標

馬年的你一如往常具有爆發力與行動力，會勇往直前達成目標，不過最大改變是排除過往三分鐘熱度的毛病，會用更多規律的方式嚴格控管自己，例如事先排定每日計劃，利用獎勵犒賞自己，維持向上的動力，更能有效達到成果。 
馬年轉變指數 40% 

【土象星座】踏實穩健 稍作休憩

你在馬年改變不多，依舊保持腳踏實地的個性，埋頭苦幹工作，只是突然領悟到身體健康才有本錢，因此有時候會找時間多休息，例如到郊外踏青放鬆紓壓，或減少工作量，補充良好體力，才有多餘力氣做好每件事情，邁向成功之路。
馬年轉變指數 20% 

大昌期貨呂思瑤（瑤瑤）：冷天發抖10分鐘相當於運動1小時，這這這對於不愛運動不常運動的人來說，好像蠻有幫助的耶！不過要冷到發抖10分鐘有點煎熬~~

冷天發抖10分鐘　相當於運動1小時

您知道天氣冷也能夠幫助你減肥嗎，澳洲研究發現，冷天氣能夠幫助人體燃燒脂肪，只要冷到發抖，10分鐘所燃燒的脂肪，相當於運動1小時，因為人發抖的時候，肌肉組織會釋放2種荷爾蒙，幫助體內脂肪燃燒來產生熱量。

佈滿白雪的街頭，路人包的緊緊，冷吱吱的天氣，竟然能幫助減肥，澳洲大學學者研究發現，人體只要因為冷到發抖10分鐘，所燃燒的卡路里，相當於運動1個小時。學者：「有事實證明說，如果你的體溫低於華氏98.6度(攝氏37度)，你的身體必須要更努力保持體溫，這會讓你的身體增加代謝，來燃燒更多的熱量。」

研究發現，只要在低溫15度C，人體就會開始發抖，肌肉組織會釋放「鳶尾素」和FGF21兩種荷爾蒙，促使體內負責儲存熱量的「白脂肪」，加入產生熱能行列，來消耗囤積的脂肪。新聞主播：「天冷不會讓你減少很多體重，有可能是燃燒掉一些卡路里，但是如果你把它當成是冬天減肥的唯一方法，那你就去試吧。」

大昌期貨呂思瑤（瑤瑤）：過年期間，幾乎都坐著玩牌（哈哈），一坐都坐好久，血液循環都變不好，剛好看到這個收心操，真的是來解救我的，而且這二個動作還蠻簡單的，大家也可以一起動起來唷！

許多民眾在平常工作勞累，好不容易盼到過年長假，最好是什麼都不做最舒服，整天幾乎都是窩在沙發中與電腦、電視過年。不過連續幾天動也不動下，突然就要迎接新春開工，真的不太容易。中醫師表示，人體長時間不活動，會沒有精神、活力。民眾不妨開工前2天，在家中做一些簡單的伸展動作和自我按摩，讓身體快速恢復活力，神采奕奕的迎接新的挑戰。

童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示，在過年假期結束後，民眾可以透過簡單的「年後收心操」來通筋骨、促進血液循環，恢復身體活力。建議在作操時，能一邊想像美好的事物，讓身心同時充滿正向的能量，這樣做完操後全身也會更舒暢。「新年收心操」可分為二：

1. 按摩腹部：

腹部有很多條經脈通過，包括任脈、胃經、脾經、腎經，站著或坐著時，都可直接用手在腹部左右推動，把一些卡住的筋結或氣結慢慢推開，這會讓消化比較順暢，而且身體中央通順，全身氣血循環才不容易出問題。

大昌期貨呂思瑤（瑤瑤）：想知道二月份的整體運勢如何嗎？ 那就要快來看看這裡唷！測測看這好運占卜~~當作參考參考就好了！

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  好運占卜／二月份整體運勢如何？（記者林調遜／攝影）

文／命理大街草山人老師

二月有哪些好運降臨？財運旺？工作順？88say為你解答！這日山神要選祭品，請問，你覺得祂所希望的祭品是？

1、白狗

2、白雞

3、赤鬃馬

4、黑兔

5、青蛇

6、巨鼠

7、老牛

大昌期貨呂思瑤（小瑤）：快來看看唷！~~大家想知道今年新的一年，自己適合哪個開運的髮型嗎？ 可以來測測看這個占卜，做過參考唷！ 小瑤選的是A，好像有點準呢！ 來試試看吧！

我的開運髮型漂亮嗎？(設計對白)

農曆新年即將來到，許多人都會選擇在年前變換髮型，除了能有好心情外，還能帶來新氣象，想知道你的新春開運髮型嗎？快來玩寶咖咖老師的年糕占卜吧！
報導╱王雅賢

【測驗開始】

請選出1種你最愛吃的年糕。 

A 港式千層

B 桂圓核桃

C 紫米紅豆

D 傳統黑糖

▲網路傳說，肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋要保暖，感冒才不會找上門？（圖／翻攝自網路）

網路追追追／防感冒妙招　肩膀、喉嚨、膝蓋要保暖？

根據江醫師的說法，肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋的保暖一定要做好，不然的確會較容易感冒，此外，如果是小孩的話，肚臍的保暖也十分重要，需特別注意。

調查報告：

從小在溫暖台中長大的大甲溪，來到台北讀書、討生活後，最不習慣的就是台北濕冷的冬天，就已經夠冷了，還愛下雨，每天起床都像場戰鬥，三不五時還有可能感冒，但說到感冒，大甲溪最近收到網友來信詢問說，只要將肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋保暖好就不會感冒？

大昌期貨呂思瑤（小瑤）：今年是馬年，所以屬馬、鼠、牛、兔的朋友們要記得到廟裡安太歲保平安唷！快來看看馬年的四大禁忌，可以趨吉避凶，平平安安~~

今年要如何趨吉避凶呢？(設計對白)

今年是馬年，除了本命年肖馬者犯太歲，以及肖鼠者沖太歲、運勢變動較大之外，肖牛、肖兔的人也易有口舌是非，人際關係較不順遂，可安太歲保平安，今天請到曼樺老師公開馬年4大禁忌，讓你趨吉避凶，安穩度過一整年。
報導╱郭美杏

★吉慶方向利南北 不利東

甲午馬年大利南方，小利北方，想轉運的人過年可前往台南、高雄的廟宇拜拜；北部的人穿亮色衣服帶紅包，往公園或參與花卉展覽，就會運勢順暢，但東方是馬年病符位，動亂多要多加小心！ 

★十五元宵之前 不亂說話

今年運程流轉變動，多是吉中藏凶，尤其血氣方剛的少年或口無遮攔的男性，要謹言慎行，特別是農曆15元宵前，最忌諱說「孤單可憐」、「窮途末路」之類的話；賭博不要說「輸光光」、「殺死你」以免一語成讖。 

★紅色 黃色 土色 少穿上身

馬年火旺，少用過多的紅色、黃色及土色，護身符、平安吊飾最好有金色輔助，才能發揮效果。而立春八字五行欠水，黑色、藍色在五行中屬水，所以可多喝烏龍茶、黑咖啡，吃木耳、黑豆，也可練毛筆字以及夜晚散步來彌補不足。 

 大昌期貨呂思瑤（小瑤）：近期若有想要跟另一伴求婚的男性朋友們，一定要來看看這篇報導唷！給你們參考參考~~

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  ▲韓節目近日公布最糟糕求婚方式，沒想到最常見的「眾人面前求婚」以及「把戒指藏在食物中」一點也不浪漫，而且還是最糟糕的求婚方式。（圖／翻攝自網路）

男性必看！調查：最糟糕求婚　戒指藏食物、眾人前求婚

國際中心／綜合報導

每一位女性都想要完美地浪漫求婚回憶，而南韓節目近日公布最糟糕求婚方式，沒想到最常見的「眾人面前求婚」以及「把戒指藏在食物中」一點也不浪漫，而且還是最糟糕的求婚方式，究竟是為什麼呢？

根據《自由時報》引述南韓節目「HOMME4.0」針對南韓女性公認最糟糕的求婚方式調查結果顯示，電影情節常看見的浪漫求婚「把戒指藏在食物中」以及「在眾人面前求婚」，還有「喝醉酒求婚」紛紛上榜。

報導指出，南韓網友表示，畢竟喝醉酒求婚、告白就讓人覺得不夠認真，且男方意識不清的狀態下，可能會賴帳推拖，變成「新郎（娘）不是我」的尷尬局面。

而浪漫電影最常見的「把戒指藏在食物中」為何也是最糟糕的求婚方式，主要是因為現實生活中，很可能一不注意就把戒指吞下肚造成危險，接著「在眾人面前求婚」會有趕鴨子上架的壓力，讓女方不得不免強答應。

不過，其實求婚講究的是天時地利人和，不管是任何形式的求婚方式，只要雙方真心相愛、感覺對了，想必就是小倆口最完美的求婚回憶。

資料來源：今日新聞

大昌期貨呂思瑤（小瑤）：   哇！這個訊息還不錯耶，手機APP防毒軟體太多套，我真的也不知道要用哪一種的，剛好這個訊息有介紹，看起來還不錯用的樣子，朋友們若有興趣的話，可以試試看唷！

免費防毒APP 防盜隱私不走光

免費防毒APP目前已有眾多產品，不過中國最大防毒APP《360行動衛士》仍搶進行動資安市場，昨(15)日在台針對手機用戶正式發表繁體中文版APP，整合手機掃毒、清除暫存記憶體、手機防盜及騷擾攔截等功能，還可抓出最耗電程式、備份通訊錄、簡訊等資料相當便利，Android版即日起可免費下載，但iOS版上市時程未定。
報導╱王心怡、王雪玲　攝影╱李芃葳、吳朝奎　部分圖片╱翻攝手機、取自網路

【實測掃毒APP】 

內建手機掃毒等功能，若誤入釣魚網站及惡意連結仍無警示。實測手機體檢功能，揪出安全漏洞，按一鍵修復即優化系統。非上網吃到飽用戶透過流量監控，避免超標多付費。

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用其他同有此APP的手機，可遠端鎖定遺失手機的螢幕。節電管理中可秀出電池續航力時間，並能立即查看手機中最耗電的項目，幫助使用者管理電量。若手機有不好意思的程式，或大人想避免兒童誤刪的APP，透過程式鎖以圖形或密碼鎖在進入前通關加密。

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【同場加映】

 諾頓360多平台版針對PC、Mac、Android、iOS等行動裝置的防毒軟體，2年3台裝置授權版本售價2990元。

千金難買早知道，趁著年輕，有許多事情還有力氣及勇氣去做
雖然我們總是推託，但別忘了時間是不等人的！
這些事情現在不做，老了就會後悔了！有些事情現在不做，一輩子都不會做了！

1. 趁著年輕的時候去旅行

大多數人都覺得存夠錢再去旅行，但年輕時候的你有體力爬上高峰、有腳力走進雨林
當你老了！卻沒了體力，除此之外，家庭責任也使得你無法拋下一切說走就走！

2. 學習第二語言

大昌期貨呂思瑤（小瑤）：女韓星大推，葡萄可以排毒瘦1.5公斤耶！真的假的呀！ 葡萄對女生很好 這個我是知道，因為可以抗氧化不容易變老，但但葡萄可以排毒瘦身，這我真的沒聽說，有興趣的朋友們，可以試試看唷！有心得的話，也可以跟我一起分享！

外觀像是一顆顆紫色寶石的葡萄，相信是許多人都相當喜愛的水果，葡萄除了可以直接食用，還可以製成甜點或打成果汁，用途廣泛。韓國女藝人李英愛、金南珠甚至也都曾公開表示靠葡萄瘦身成功，只要持續約1周的時間，將每天的晚餐替換成1串葡萄，就能減掉1.5公斤左右。

根據美國「Live Strong」健康資訊網站報導，葡萄含有鈣、單寧酸及維他命，具有排毒、排除體內廢物的功效，不但能幫助血液循環新陳代謝，還有製造血球（紅血球、白血球、血小板）的造血功能。

美國密西根大學心臟血管中心（University of Michigan Cardiovascular Center）的研究發現，葡萄中的值物化學物質，在保護心血管的功效方面，比維他命C和維他命E還要高出數十倍。而葡萄幫助減肥的功效不在於低卡或高纖，而是葡萄有助於提升身體的新陳代謝，又能補血，讓人保持好氣色，因此是許多人推崇的減肥水果。

短期葡萄斷食法

如果想要在短時間內就看到效果，三餐須都以葡萄取代，選購新鮮的葡萄，可將葡萄打成果汁，或是直接吃，每天約4~5串，也可在水中加入沖泡式葡萄糖粉，幫助補充體力。初期兩三天可能會有些微頭痛的症狀，因為身體正在排毒的緣故。不過如果三餐都只吃葡萄，攝取的營養素明顯不足，因此最多只能維持一周的時間。

葡萄餐搭配減肥法

大昌期貨呂思瑤（小瑤）：快要過年了，有不少朋友會利用春節年假出國旅遊，不過出門在外還是要特別小心身上的錢財，快來看看這些防扒的招數，讓自己免於受害的危險唷！

春節旅遊 年貨街採買 防扒招數大不同

年貨大街開市，台北市刑警隊肅竊組小隊長潘文濱表示，扒手愛趁人多時下手；而春節是旅遊旺季，旅遊部落客快樂雲表示，出國時舉止不要像觀光客，被扒竊的機會就變小。
報導╱王劭瑜 攝影╱陳逸宏

【人多防扒】

熱鬧的年貨大街總擠滿採買人潮，是扒手下手的好時機，潘文濱小隊長表示，想防扒手不如先將自己成為扒竊目標的可能降到最低，以下有四種方法。 

★包包抱胸前

擠在人群中時，要確保包包在視線及雙手能觸及的範圍，扒手較易知難而退。 

★皮夾藏內袋

將貴重物品放入包包內袋，扒手多一道竊盜手續，風險就越高。 

★車票先拿好

搭大眾交通工具前，先在人少處拿好車票，避免在人多處錢財外露。 

大昌期貨呂思瑤(小瑤)： 女孩們喜歡冬天吃冰嗎？  若喜歡的話，要記得來看看這篇新聞，冬天吃冰容易水腫，水腫真的很讓人困擾，快來看看按哪3個穴位可以幫助排水唷！

冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

冬天氣溫變化無常，經常在連續幾天低溫襲擊後，突然豔陽高照，讓許多民眾大快朵頤冰淇淋和冷飲，享受吃冰的快感。不過，中醫師提醒常吃冰冷食物容易形成脾虛體質，導致水腫型肥胖，若要遠離臃腫的身材，日常飲食首重「熱性」，另可按摩穴位，促進水分代謝。

水腫型肥胖　體質多脾虛

國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示，中醫理論認為水腫型肥胖多為脾虛體質所致，患者因脾臟的陽氣缺乏、水分運化失常，造成體內濕氣和水分蘊積，水腫部位特別容易顯現在腰腹部。

脾，是人體代謝水分的重要器官，常吃生冷或甜膩性食物都會造成脾氣虛弱，破壞水分代謝的效率。中醫師提醒，脾虛型的水腫型肥胖者，平常應避免吃生魚片、生菜沙拉等冰冷生食，女性月經前後也應少吃根莖類、澱粉質、勾芡、含糖類等甜膩性食物。

消除水腫　熱性食材補陽氣促代謝

消水腫的食物應以「熱性食材」為主，平常飲食可多用蔥、薑、蒜等天然辛香料調味，有助於提高脾臟陽氣，促進代謝。此外，正值冬季將轉春季的時節，水腫型肥胖者可用麻油爆薑，加入羊肉和蕈菇類等含優質蛋白質的食物煮成羊肉爐，做為冬季保健的食療方。

含優質蛋白質的食物，如牛肉、豬肉或羊肉，不僅可提升體內陽氣，也可調整內分泌系統，是促進水分正常代謝的重要營養素。

【告別水腫型肥胖　沒事按按排水3穴位】

臨床治療上，張家蓓中醫師表示，除了用「真武湯」等中藥處方調理體質之外，針灸和薰臍的代謝水分效果最好，但這類治療需由專業中醫師施行，建議民眾可改以脾經相關穴位的按摩做為日常保健之道，預防水腫產生。

1. 足三里穴：位於膝眼下3寸、約4橫指幅的凹溝處。

大昌期貨呂思瑤(小瑤)：

哇哇哇！我也要來試試這個「下跪減肥法」，看看是不是真的有效，想減肥瘦身的人，也可以一起試試看唷！

「下跪減肥法」 于美人跪著就瘦

〔本報訊〕于美人日前在粉絲專頁上分享到許天麟傳授了她「下跪減肥法」，讓她吃飽後都會對著冰箱下跪，並表示此招能夠簡單又有效率瘦身，此內容一發出馬上引來許多網友取笑：「那為什麼許天麟肚子還是那麼大？」

　于美人近期在公開場合現身，被不少人發現有越來越瘦的趨勢，為了讓容易大吃大喝的網友們能夠簡單瘦身，于美人特別在粉絲專頁上分享許天麟教她的「下跪減肥法」，只要吃飽後立即「下跪」十分鐘，就能把胃經拉直達到減肥功效。

　于美人說到此減肥法堪稱神效，只要雙腳放平、腳心朝天、上身打直，就能牽動到胃經，幫助瘦身成功，並表示自己去年到日本狂吃蕎麥麵就是運用此招，所以才一點都沒發胖。許多網友看到于美人近日容光煥發，且臉書上照片體態纖瘦，都給予鼓勵且躍躍欲試，但另一方面同時也問道：「不知道許天麟自己有沒有使用此招？」


于美人臉書全文：　

１. 2013年底曾經讓大家玩過「為何于美人最近吃飽飯之後，都要對著冰箱下跪呢？」的猜謎，事隔一年後（其實只有四天啦！哈哈～），我終於要宣佈答案了。

這是徐天麟教我的「下跪減肥法」，您只要吃飽飯之後立即下跪十分鐘（當然不需要對著冰箱啦！），據說「下跪減肥法」的原理就是把胃經拉直，大家不妨試試看！

２. 因為徐天麟教我的「下跪減肥法」真的很有效！所以我要繼續再補充。

農曆年即將來臨，許多上班族為了趕工而忙到不行，莊雅惠中醫師表示，不管工作再忙，最好都要維持規律的生活作息，這樣有助於情緒的穩定，除此之外，若能有固定的運動習慣，除了可促進新陳代謝、血液循環，也有紓解壓力的作用。
飲食方面，如果屬於心情鬱悶、疲勞無力的虛弱體質，建議最好不要經常喝冰飲或寒性食物如西瓜、香瓜；而情緒高亢、易怒的火熱體質，則不適合吃辛辣燒烤等刺激性食物，以免情緒更煩躁。

日曬可穩定情緒

另外，冬天日照較少也會影響情緒，建議有機會多曬太陽可讓心情變好，壓力大時可多深呼吸、聽音樂等放鬆心情。 
莊雅惠中醫師也建議可按穴位來紓解壓力，像按兩眉之間的印堂穴，或是按壓手腕處的V門穴，都具有不錯效果。 

【這樣按】

右列按壓穴位方式皆相同，每次按壓5秒後休息1秒，共按壓約2分鐘。 

★印堂穴

位置：兩眉連線的正中心點。
功效：可安神醒腦，改善健忘、失眠及頭痛等症狀。 

★神門穴

位置：無名指與小指間延伸至手腕、橫紋凹陷處。

 麻辣老闆娘傳授地表最強刮刮術，頭獎得主呼之欲出

【廣編特輯】「刮刮樂頭獎到底刮出沒？」是今年全台灣的投注站老闆最常被詢問的問題，不過據一位資深老闆娘判斷，並不是幸運得主尚未出面兌獎，常常是因為彩迷們不熟悉遊戲規則或没刮乾淨，不知自己刮中大獎，而將已經到手的「千萬頭獎」白白送還給財神爺！蘋果動行銷立刻訪問到一名台北市投注站的老闆娘，據傳，許多彩迷都慕名前往向她討教「地表最強刮刮術」，希望能增加更多刮中大獎的能力。究竟「地表最強刮刮術」是否名不虛傳？現在馬上就來為各位讀者揭曉！

第一招【吉時行樂】

第一招【吉時行樂】：幸運指數★★★

許多彩迷都以為玩刮刮樂一定要選對良辰吉時，在投注站外佇立半天卻不願下手，反而錯失幸運之神的眷顧！其實隨時保持陽光心情，任何時刻都是玩刮刮樂的幸運好時辰啦！ 

第二招【一見鍾情】

第二招【一見鍾情】：幸運指數★★★★

老闆娘特別強調，玩刮刮樂務必相信你的直覺，看順眼就不要猶豫立刻買下！例如主動尋找生活中的好兆頭、用自己的幸運數字來挑選刮刮樂，都有機會得到財神爺的眷顧喔！ 

第三招【明察秋毫】

第三招【明察秋毫】：幸運指數★★★★★

最後，絕對最重要的是！每當有彩迷在投注站內玩刮刮樂，老闆娘一定不忘提醒他們「是否所有刮區都刮乾淨了？數字都刮出來了？遊戲規則是否都看清楚了？」刮完也可以請老闆再次確認，別讓獎金從手上平白溜走喔！ 

第四招【加倍奉還】

第四招【加倍奉還】：幸運指數★★★★★

若是刮中了獎金，記得要乘勝追擊，千萬別浪費好手氣，而且別忘了，多刮就是多做公益，多積功德，或許下個頭獎得主就是你！ 

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20131227/35535365/%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E8%80%81%E9%97%86%E5%A8%98%E5%82%B3%E6%8E%88%E5%9C%B0%E8%A1%A8%E6%9C%80%E5%BC%B7%E5%88%AE%E5%88%AE%E8%A1%93%EF%BC%8C%E9%A0%AD%E7%8D%8E%E5%BE%97%E4%B8%BB%E5%91%BC%E4%B9%8B%E6%AC%B2%E5%87%BA 

記者簡怡欣／台北報導

2013年即將結束，民眾跨年活動有譜了嗎？環境品質文教基金會列出3招跨年武功秘笈，和18招綠色跨年要點，讓民眾度過一個快樂又環保的跨年夜；環品會指出，跨年夜會場總人潮壅擠、車潮回堵，但代步工具就成為兵家必爭之地的妙招之一。

年年跨年夜低溫，但仍不減萬人跨年熱情。環品會指出，跨年夜會場總人潮壅擠、車潮回堵，因此搭乘大眾運輸工具是最好的方式，尤其台北、高雄提供的城市腳踏車必定成為搶手貨，是到達跨年現場最快的方式之一；畢竟在跨年夜塞車，不但可能錯過跨年煙火，更可能就直接在車上迎接新年第一道曙光。

環品會再列出縱橫跨年夜的第2招「環寶5器」，提供民眾最環保有趣的跨年方式，跨年環寶5器包括智慧型手機、野餐布、環保筷、環保杯及環保購物袋；其中首推的智慧型手機，能取代螢光棒，直接下載跑馬燈APP代替螢光棒效用；而野餐巾除了能鋪在地板上休息，如遇到下雨也能作為雨具。環品會估計，環寶5器相當能減少4.5公斤碳排放，就等於一棵大樹5個月的吸碳量。

今年跨年也將面臨低溫氣候，受夠人擠人和濕冷天氣的民眾，環品會表示，最後終極招即是在家跨年，除了能邀請好友跨年夜時圍爐、玩桌遊，或是規劃主題派對，和即時觀看各地的煙火Live秀，妙招實屬囊括各項優勢又節省荷包。

環品會表示，碳足跡減量、快樂不減量的環境友善理念，除透過綠色跨年小撇步，及18種如何在參加跨年夜戶外與室內活動時減少垃圾和碳排放的方法，也藉由網站中架設的互動遊戲，讓民眾了解如何在戶外與家中一同省能，過一個快樂又環保的跨年夜。

綠色跨年武功秘笈
第一招：快速抵達跨年現場
第二招：縱橫跨年夜的「環寶5器」
終極招：在家跨年

環保5器