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這幾天天氣都蠻熱的
加上我發現臉上跟手腳的皮膚有被晒黑的跡像
所以假日跟家人一起去游泳池玩水避暑
順便請我小弟教我怎麼游泳
一開始先教我怎麼在水中換氣
剛是練習這個 我就吃了好幾口水(淚奔)
練習了一段時間後 算是還可以
之後就開始一邊水中換氣 腳一邊踢水
不知道是不是我太緊張身體太僵硬了
還是我本身就肢體不協調
怎麼踢就是浮不起來
嗚嗚~~真難過~~
之後 我弟叫我朝他那裡游過去
但是 我真的會怕水 很怕會沉下去
手一直使命的抓著旁邊的牆壁
我弟看到這種情形 就說 我今天先把水中換氣先練熟
所以游泳教學就先告這一段落~
之後我就去用spa 跟 蒸氣烤箱
舒服愉快的過一天
下次會在去練習學游泳
希望可以快點破除怕水這一關~~
加油加油加油~~
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