▲網路傳說，肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋要保暖，感冒才不會找上門？（圖／翻攝自網路）
網路追追追／防感冒妙招 肩膀、喉嚨、膝蓋要保暖？
根據江醫師的說法，肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋的保暖一定要做好，不然的確會較容易感冒，此外，如果是小孩的話，肚臍的保暖也十分重要，需特別注意。
調查報告：
從小在溫暖台中長大的大甲溪，來到台北讀書、討生活後，最不習慣的就是台北濕冷的冬天，就已經夠冷了，還愛下雨，每天起床都像場戰鬥，三不五時還有可能感冒，但說到感冒，大甲溪最近收到網友來信詢問說，只要將肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋保暖好就不會感冒？
說到肩膀，大甲溪就不得不說，每到冬天總是會出現許多「勇者級」的愛美女性，即便已經冷到一個極致，依舊堅持熱褲配靴子，再露個香肩，搭配條圍巾，完全無視旁邊包得像飯糰的男性們，這也讓大甲溪十分佩服，愛美女生不怕冷的功力啊！
▲「勇者級」的正妹打扮，熱褲配靴子，露香肩配圍巾。（圖／翻攝自辜莞允臉書）
不過養眼照片看完，還是要回到正題，將肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋的保暖做好，就真的不會受寒了嗎？
這回再度請到三春中醫診所的江醫師出馬，他表示原信的說法是正確的，由於這3個部位都是比較沒有肌肉保護的地方，因此對於風寒的抵抗能力較差，如果受寒是比較有可能感冒。
江醫師表示，就以肩膀來說，由於肌肉較少，假如受寒的的話，較容易傷到肺經，而且不只會使鼻子不通，整個呼吸道都有可能遭到感染，因此要十分注意肩膀是否保暖。
「另外，喉嚨下方凹處肌肉也較少，且那個部位有許多淋巴腺，假如受寒同樣容易感冒，因此冬天才需要圍圍巾保暖脖子。」江醫師接著說道。
除此之外，膝蓋也因為較少肌肉保護，所以也非常需要保暖。江醫師也建議大家，假如在冬天運動，最好穿長褲，如果穿短褲的話，也要穿護膝保護膝蓋。
在華人健康網上，也有針對這三個部位該如何保暖的報導，有興趣的網友也可以參考看看。
這時就換大甲溪不解了，手肘的肌肉也不多，為何不用特別保暖呢？
江醫師向大甲溪解釋，冬天時大部分的人都會穿長袖，因此基本的保暖一定比較足夠，此外，手肘使用的頻率也較高，比較能抵抗風寒，但膝蓋則不同，除了使用頻率較低外，速度也較緩慢，因此受寒就較容易感冒，需特別注意。
「那肚臍呢？時常聽老一輩的人說，肚臍不能受寒不然也會感冒？」大甲溪接著問道。
江醫師笑著說，這個說法也是正確的，不過主要是小孩要注意，因為那時肚子的脂肪還比較少，但隨著年紀的增長，肚子的脂肪越來越厚，肚臍就比較不容易受寒了。
看到這句，大家有突破盲點了嗎？江醫師的意思其實很明顯，就是當諸位擁有特級「鮪魚肚」時，肚臍的抵抗力就很強了（大誤），不過玩笑歸玩笑，江醫師還是提醒大家，擁有「鮪魚肚」雖然可以使肚臍不受寒，但可能會導致其他心血管疾病產生，因此最好的做法，還是穿件衣服將肚臍遮起來，並搭配運動消掉肚子才是正途。
總結以上的說法，可以確定肩膀、喉嚨下方凹處及膝蓋的保暖要做好，才不會輕易感冒，另外小孩還未發育完全，抵抗力較脆弱，肚臍的保暖也是十分重要的，提醒大家要注意，最後題外話一下，擁有肥厚「鮪魚肚」的看倌，等夏天到來時一定要記得努力運動啊。（大甲溪共勉之）
資料來源：http://www.nownews.com/n/2013/12/24/1065458
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